Blind uitgedaagd
De 30 dagen wellbeing challenge van Personal. Sportpraktijk
Laat je in 30 dagen leiden naar nieuwe gezonde gewoontes die je bovendien heel makkelijk kan implementeren in jouw dagelijkse leven.
Begin het nieuwe jaar met een frisse focus op jouw gezondheid en welzijn! Gedurende de maand januari 2025 nodigen we je uit om deel te nemen aan onze 30 Dagen Challenge, een unieke kans om stap voor stap een gezondere levensstijl te ontdekken.
Elke dag dagen we je uit met een kleine, haalbare opdracht die je helpt een nieuw aspect van je dagelijkse leven aan te pakken. Samen richten we ons op drie pijlers van welzijn: fysiek-, mentaal- en sociaal welzijn.
Deze challenge draait niet om grootse veranderingen, maar om het maken van kleine, positieve stappen die je gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine. Denk aan een korte oefening, een gezonde snack of een moment van rust voor jezelf.
Iedereen kan deelnemen aan de 30 Dagen Challenge, ongeacht je huidige niveau of ervaring. Deelname is volledig gratis en de opdrachten zijn eenvoudig zelf uit te voeren in je eigen tempo. Toch sta je er niet alleen voor! Alle deelnemers worden samengebracht op een interactief online platform waar je elkaar kunt inspireren en motiveren. Deel jouw foto’s, filmpjes en ervaringen, en moedig anderen aan om samen de uitdaging aan te gaan. Bovendien organiseert Personal. Sportpraktijk tijdens de challenge enkele leuke groepsactiviteiten die aansluiten bij de dagelijkse opdrachten. Deze zijn vrijblijvend en bieden je de kans om andere deelnemers te ontmoeten en samen te werken aan een gezondere levensstijl.
- Van 1/01 tem 31/01
- Deelname is GRATIS en open voor iedereen.
- Laagdrempelige uitdagingen
- Inspirerende community
- Groepsactiviteiten zijn vrijblijvend
- Afsluitende activiteit op dag 31
Hoe kun je deelnemen aan Blind Uitgedaagd: 30 Dagen Challenge?
Het is heel eenvoudig om mee te doen:
- Vul het deelnameformulier in via onderstaande knop
- Je wordt automatisch opgenomen in de mailinglijst van Blind Uitgedaagd.
- Als deelnemer ontvang je wekelijks een overzichtsmail waarin we de opdrachten voor de komende week uitleggen en je handige tips geven om bepaalde challenges voor te bereiden (stel je zou ingrediënten nodig hebben voor een recept, etc.).
- Heb je nog geen account bij Personal. Sportpraktijk? Geen probleem! Je ontvangt een uitnodiging om jouw account te activeren. Daarnaast voegen we je toe aan ons exclusieve community board, “Blind Uitgedaagd”, waar je samen met andere deelnemers ervaringen kunt delen, tips uitwisselen en elkaar kunt motiveren. Zo maak je van deze challenge niet alleen een persoonlijke reis, maar ook een gezamenlijke ervaring!
Grote veranderingen beginnen met kleine stappen.
Blind Uitgedaagd: 30 Dagen Challenge draait om het zetten van eenvoudige, haalbare stappen naar een betere balans in beweging, voeding en mentaal welzijn. Ons doel? Je inspireren om kleine, positieve gewoontes in je dagelijks leven te integreren, zonder druk of verplichtingen. Daag jezelf uit en neem de spring in het onbekende. Laat je verrassen en samen met een gemotiveerde community krijg je de kans om jouw gezondheid en welzijn op een leuke, laagdrempelige manier aan te pakken. Het is gratis, toegankelijk voor iedereen en bovenal een kans om 2025 sterk en vol energie te starten!
Deel met je vrienden:
